市ヶ谷ひもろぎクリニックでは、6月29日（土）16時から、リワークデイケアの説明会を開催いたします。リワークデイケアとは、休職中の方が復職に向けてリハビリテーションを行う場です。当リワークデイケアでは、再発せず働き続けられるように、様々なプログラムを実施しています。
復職したい方、再休職せずに働き続けたい方は、ぜひご参加ください。
リワークデイケアのプログラム
当院のリワークデイケアでは再休職を防ぎながら働き続けるために、４つのコンセプトを基に様々なプログラムを実施しています。
４つのコンセプトとは、「就労に耐えうる体力の回復・維持」、「業務遂行のための基本的能力の回復・向上」、「体の中から整える食の知識の習得と生活の中での実践」、そして「柔軟な思考の習得」です。
認知行動療法とは？
当院リワークデイケアでは、「柔軟な思考の習得」のための代表的なプログラムとして、集団認知行動療法を行っています。
気分が落ち込んでいる時には、どうしても考え方がネガティブになりがちですが、そんな時でも幅広い柔軟な思考ができるようになることが大切です。
認知行動療法とは、考え方や行動の悪循環に注目して、気持ちを楽にしていく方法です。人はストレスがかかった時、心や体に様々な反応が現れます。そのような反応は、その人の考え方や行動のパターンと非常に密接に関係しています。そのパターンに気づき、セルフコントロールにつなげることで、症状の改善や再発予防につながっていくのです。
認知行動療法でできること
当院リワークデイケアの認知行動療法は、週1回、全4回（1か月間）を1クールとして行います。プログラムの中で、柔軟な思考の習得や、ネガティブな気分を引き起こす行動パターンに気づき、それを変化させていくことで、気分を楽にしていく工夫を学び、実践していきます。
自分を理解し、対策を立てて、自信を持って復職できるようになるには時間も必要です。当リワークデイケアでは、6ヶ月程度の通所を推奨しております。お早めの申し込みをおすすめします。
復職したい方・健康的に働き続けたい方は是非ご参加ください
説明会は以下の日程で開催いたします。実際にリワークデイケアを実施している会場にて、プログラムの概要や利用までの流れのご説明に加え、質問・相談をお受けする時間も設けております。
みなさまのご参加をお待ちしています。
・6月29日（土）16時～ ※所要時間は30分程度となります。
●説明会に参加をご希望の方は、お電話（03-5946-8585）にてお申込みください。
●当日は、市ヶ谷ひもろぎクリニック2階までお越しください。
