リワークデイケアの説明会を2020年7月25日（土）16時から開催いたします。市ヶ谷ひもろぎクリニックでは、主にうつ病や双極性感情障害で休職中の方を対象としたリワークデイケアを実施しています。当リワークデイケアでは、毎月最終日に「振り返りプログラム」を行い、次月の目標やスケジュールを考えたり、失敗談や成功談を共有したりし、復職への意欲を高めています。興味のある方は、ぜひ説明会へご参加ください。
月の最後は振り返りプログラム
当リワークデイケアでは、毎月最終日に、その月の振り返りを行うプログラムを用意しています。
●個人の振り返り
まずは、評価表を記入しながら個人で振り返りをします。リワークへの出席率を自身で算出しますので、1ヶ月の頑張り具合や体調が明確になります。皆さん、1ヶ月の間に、出来るようになった事もあれば、上手く出来なかった事もあります。個人の振り返りでは、それらを明らかにしたうえで、来月に向けての目標やスケジュールを考えて行きます。
●グループワークでの振り返り
その後、グループに分かれて、自身の振り返りを発表します。評価表を基に、自身が皆と共有しても良いと思う範囲で発表します。このとき、発表者に対しての批判はしないというルールがあるため、皆さん安心して発表されています。
振り返りを共有することで様々なメリットが得られます。リワークを始めたばかりの利用者さんは、出来なかったことや失敗談が多くなりがちですが、それらを共有することで、迷ったりもがいたりしているのは自分だけではないという安心感が得られます。リワークに慣れてくると、出来るようになった事や成功例が増えてきます。他者の成功例の中には、自身では思いつかなかったアイディアや価値観も多く、自分に取り入れることで、回復や改善のヒントになることもあります。定期的に振り返りをしていくことで、自分の立ち位置を実感し、復職への意欲が高まります。
復職したい方・健康的に働き続けたい方は是非ご参加ください
説明会は以下の日程で開催いたします。実際にリワークデイケアを実施している会場にて、プログラムの概要や利用までの流れのご説明に加え、質問・相談をお受けする時間も設けております。みなさまのご参加をお待ちしています。
・7月25日（土）16時～
※所要時間は30分程度となります。
●説明会に参加をご希望の方は、お電話（03-5946-8585）にてお申込みください。
●当日は、市ヶ谷ひもろぎクリニック2階受付までお越しください。
