市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年11月のプログラム表をアップしました。10月にクリニック屋上で行った野点が好評だったので、11月も屋上でできるイベントを計画中です。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年10月のプログラム表をアップしました。10月6日の茶道では「秋の野点（のだて）」を行います。野点とは、屋外で催すお茶会のこと。コロナ禍のこともあり、茶室をかりて茶会を行うことが難しいため、今回は、屋上を利用した野点を行おうと予定しています。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年9月のプログラム表をアップしました。9月からACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の新クールが始まります。ACTとは、変えられないものはそのままに、変えられるものは変えて自分の人生を充実させていくためのエッセンスを学ぶ、心理療法のひとつです。今回からは、「チョイスポイント」と言う新しいセラピーツールを使用していきます。興味のある方はぜひご参加下さい。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年8月のプログラム表をアップしました。いよいよオリンピックも始まりました。プログラムの合間時間では、皆でオリンピック観戦もします。メンバーさんからは夏祭りの要望も出ています。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年7月のプログラム表をアップしました。７月は、うつCBT、双極性障害、ADHD、コミュニケーション入門（ASD)など、各疾患別プログラムの新クールがスタートする月です。参加を考えている方は、ぜひご参加いただければと思います。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年6月のプログラム表をアップしました。6月10日は「ハローワーク就労セミナー」です。ハローワークに方にきていただき、履歴書の書き方などについてレクチャーしていただく予定です。就労準備を進めている方は、ぜひご参加ください。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年5月のプログラム表をアップしました。火曜日の就労準備プログラムは、ビジネスマナー、ストレスマネジメントに続き、5月からは、「仕事に役立つSST（ソーシャルスキルトレーニング）」を行います。「職場でもっとスムーズなコミュニケーションを取れるようになりたい」という就労準備を進めている方やお仕事をされている方は是非ご参加ください。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年4月のプログラム表をアップしました。4月5日より、現代型うつ病や双極性障害のほか、発達障害などによる二次的なうつの方も対象とした集団認知行動療法プログラム「うつCBT」が始まります。興味のある方は、ぜひお問い合わせください。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアの2021年3月のプログラム表をアップしました。2020年10月より毎週土曜日に行なってきました発達障害の方を対象としたプログラム「コミュニケーション入門」の第1期（全20回）が、2021年2月27日（土）で終了しました。3月6日（土）より第2期が始まります。興味のある方は、ぜひお問い合わせ下さい。

市ヶ谷ひもろぎクリニック・精神科デイケアのホームページをリニューアルしました。新しく始まった「発達障害」プログラムや「就労準備」プログラムのページも新設しています。精神科デイケアの成り立ちや理念、「ほづみ」と呼ぶ理由についてもご紹介します。